林生·阳光体育季|攀岩学院杯——不畏云遮,勇攀陡岩
远山秋云乍起,平野渐次苍黄。11月18日,攀岩学院杯在东湖校区户外拓展基地攀岩场顺利举行,我院学生积极响应“无体艺 不农林”的口号,踊跃参与本次攀岩学院杯,取得了团体总分第二名的优异成绩。
本次比赛分为男子组的速度赛、难度赛、引体向上,女子组的速度赛、难度赛、单杠直臂悬。
攀岩中的技巧大致可以分为“胀”、“蹬”、“跨”、“挂”、“踏”。
胀:将手固定在受力点上,用弯曲手掌或握拳,以此抓住缝隙并移动身体。
蹬:用前脚掌内侧或脚趾的蹬力把身体支撑起来,减轻上肢的负担。
跨:利用自身的柔韧性,避开难点,已寻求有利用的支撑点。
挂:用脚尖或脚跟挂住受力点,维持身体平衡使身体移动。
踏:利用脚前部下踏较大的支点,减轻上肢的负担,移动身体。
除了这些动作以外,攀爬者还可以根据实际情况和自身需要,使用更多的、更富有想象力的动作,而不必拘泥于形式,总之,能够让自己爬得更高、更稳就可以视为是最有效的攀岩技巧。
左右滑动查看更多
经过激烈的角逐,林生院运动员们取得了以下优异的成绩:
速度赛(女子组)
郑姜 第一名
乜小红 第三名
难度赛(女子组)
郑姜 第二名
乜小红 第四名
速度赛(男子组)
张云翰 第一名
攀岩被誉为岩壁上的芭蕾,这项运动其实很有魅力。我们要做的,就是让更多的人感知它的美。运动中,我们一步一步挑战极限,感知运动带来的活力之美;科研中,我们一次一次追寻解法,认识科学给予的求真之美。于此深秋,攀岩这项运动不断教会我们勇敢、耐心和决心,也让我们明白只有在逆境中不屈不挠,才能攀登到最高处。攀登陡峭岩壁,需要不断超越自我,而这种攀岩精神也深深激励着我们。就算路途遥远,只要坚定前行,我们终将抵达成功的顶峰。——无论是何种高峰,相信我们林生学子都勇于攀越、敢于追求。
END
欢迎大家投稿,内容包括原创文章、推送话题、校园风景、班级活动等。
要求健康积极向上,编辑“班级”+“姓名/昵称”发送至邮箱341131619@qq.com。
浙农林林生之家期待你的投稿。
推荐阅读
林生团学融媒体中心编辑
图片|徐雅荷
文字|陈永琪
编辑设计|厉陈爽
责任审核|罗文域 雷蕙萌 宋慧平
终审|王炳钰 刘奕池 蒋嘉辉